Spara el och energi - 79 tips som sänker din elförbrukning
– Löjligt lång lista med tips som minskar din elräkning.
Vill du spara el och energi så kommer du älska den här uttömmande guiden.
Här finns enkla tips på saker du kan göra utan någon investering, men också större saker som kostar en slant, som kan hjälpa dig sänka din elräkning dramatiskt.
För att det ska vara enkelt för dig har vi kategoriserat tipsen utifrån situationer.
Ta en titt!
Kategorier
Klicka på kategorierna nedan för att hoppa direkt till den avdelning som är mest intressant för dig.
Enkla saker du kan göra direkt:
Uppvärmning och luftkonditionering
Saker som kräver en investering
Nu kör vi!
Enkla saker du kan göra direkt
Enligt Louise Ödlund, professor i energistystem vid Linköpings universitet kan beteendeförändringar sänka vår energiförbrukning med 10%. Det handlar om att släcka lampor och stänga av elektrisk utrustning när vi inte använder den.
Uppvärmning och luftkonditionering:
Ungefär 80% av en villas energiförbrukning går åt till uppvärmning och varmvatten, enligt Vattenfall.
Du kan spara el och energi bara genom att duscha kortare. Att sänka temperaturen en grad kan minska värmekostnaderna med 5 procent.
1. Energibesikta hemmet för att hitta energitjuvar.
Det finns energikonsulter som filmar ditt hus med värmekamera och identifiera var huset läcker värme. Då vet du var värmen går förlorad och kan åtgärda de största energibovarna.
2. Se till att fönster och dörrar är ordentligt tätade och isolerade.
Att byta lister på gamla fönster kan göra stor skillnad. Men gör du fel kan det leda till kondens och röta. Vattenfall har en guide om hur du tätar fönster på rätt sätt här…
3. Sänk värmen i alla utrymmen som inte är boyta, exempelvis garage och rum som inte används.
4. Ställ in termostaten på en lägre temperatur på vintern och högre på sommaren.
Det minskar elåtgången för både uppvärmning och nedkylning.
5. Installera en programmerbar termostat.
Termostaten kan programmeras att sänka värmen under vissa tider, så att du inte behöver elda för kråkorna.
6. Duscha kortare.
Tre minuters dusch förbrukar ungefär 36 liter vatten. Att duscha 5 minuter mindre varje dag spar ungefär 500 kWh per år.
7. Duscha istället för att bada.
Det går åt 1,16 Wh för att värma 1 liter vatten 1 grad. Eftersom ett vanligt badkar rymmer ca 165 liter så kostar det ungefär 6,7 kWh att bada i 40-gradigt vatten. Om du har en ineffektiv vattenuppvärmning så blir det ännu dyrare.
8. Byt till snålspolande duschmunstycke.
Gamla munstycken kan förbruka 12-14 liter/minut, medan ett nytt snålspolande duschmunstycke ger samma sköna känsla med 5 liter/minut. Så antingen kan familjens tonåringar njuta ännu längre i värmen, eller så kan du spara både pengar.
9. Ställ inte stora möbler framför element.
Då kan inte värmen spridas i rummet lika effektivt.
10. Lägg folie bakom radiatorer för att reflektera värme tillbaka in i rummet.
11. Bär varma kläder på vintern i stället för att skruva upp värmen.
Det minskar behovet av uppvärmning och är bättre för din hälsa.
12. Dra ner gardiner och persienner på varma soliga dagar.
Då hindrar din bostad från att värmas upp onödigt mycket, vilket betyder att du inte behöver använda luftvärmepump eller fläkt lika mycket för att kyla ner bostaden till kvällen.
13. Lägg inte mattor över golv med golvvärme.
Det sänker effektiviteten i uppvärmningen.
14. Dra ner persienner och gardiner på kvällen.
Persienner och gardiner funkar som isolering och hjälper till att hålla kylan ute och värmen i rummet.
Spara el i köket:
De största energitjuvarna i köket är gamla vitvaror som inte frostats av och apparater som lämnas på när de inte används.
Köksfläkten suger ut 200 kubikmeter uppvärmd luft på en timme.
I köket finns många kilowattimmar att tjäna.
När du lagar mat:
15. Installera kolfilterfläkt.
Enligt Vattenfalls klimatcoach, Lars Ejeklint suger en vanlig köksfläkt ut 200 kubikmeter uppvärmd luft på en timme. Att värma upp så mycket luft är dyrt. Men en kolfiberfläkt renar luften och återcirkulerar den så du slipper elda för kråkorna.
En kolfilterfläkt spar värme i köket genom att inte blåsa ut uppvärmd luft.
16. Sänk effekten på köksfläkten.
Om du inte kan installera kolfiberfläkt så kan du sänka fläktens effekt ett hack och minska mängden uppvärmd luft som försvinner ur din bostad.
17. Sätt lock på kastruller och stekpannor när du lagar mat.
Då stannar värmen i kastrullen och maten lagas snabbare.
18. Laga mat i tryckkokare
Maten lagas snabbare och du använder mindre el.
19. Välj slow cooker i stället för ugnen eller spisen när det är möjligt.
Elförbrukningen är lägre trots att det tar längre tid.
20. Använd en kastrull som är lika stor som plattan på spisen.
Det ger optimal energiöverföring mellan spis och kastrull.
21. Värm vatten i vattenkokare och häll över till kastrull.
Vattenkokare är effektivare än kastrull.
En slow cooker är energisnål, trots att det tar lång tid
22. Grädda flera saker i ugnen samtidigt.
Då utnyttjar du värmen till max.
23. Öppna inte ugnsdörren när du lagar mat.
Varje gång du gör det går värdefull värme till spillo.
24. Öppna ugnsdörren när du lagat färdigt maten.
På vintern ger det värme till huset och avlastar värmepannan.
25. Använd mikrovågsugnen i stället för ugnen eller spisen.
Det går snabbare och den förbrukar färre kilowatt.
26. Laga mat i en brödrost i stället för en vanlig ugn.
Den förbrukar mindre el.
27. Koka bara så mycket vatten som du behöver.
28. Använd kallt vatten i stället för varmt vatten när det är möjligt.
Att värma upp en liter vatten en grad förbrukar 1,16 Wh.
29. Byt packningar på otäta kranar.
Enligt Edethus kan en droppande kran kosta så mycket som 1000 kWh varje år.
30. Installera snålspolande blandare.
Gamla blandare är törstiga. En ny snålspolande blandare kan halvera din förbrukning av kall- och varmvatten.
31. Laga mat utomhus på grillen när det är möjligt.
Du förbrukar visserligen ingen el, men tänk på att kol och gas är fossila bränslen som driver på växthuseffekten.
Spara el med kyl och frys
32. Avfrosta kyl och frys regelbundet.
Det gör att kylaggregaten slipper kämpa lika mycket och ökar apparatens livslängden.
33. Kontrollera att ditt kylskåp och har rätt temperatur.
Kylskåpet ska vara 5 grader Celsius och frysen -18 grader. Varje extra grad kostar 5% mer.
34. Låt inte kyl- eller frysdörren stå öppen för länge.
Håll dörrarna stängda så mycket som möjligt. Och laga en dörr som krånglar.
35. Kontrollera tätningarna på ditt kylskåp och din frys regelbundet.
Ineffektiva tätningar kostar mycket och gör att det bildas frost i skåpen, vilket försämrar kyleffekten och ökar elförbrukningen ännu mer.
36. Tina fryst mat i kylskåpet över natten.
Då förbrukar kylskåpet mindre el eftersom den frysta maten funkar som en kylklamp.
37. Lägg inte varm mat i kylen eller frysen.
Låt maten svalna först. Annars får kylaggregatet jobba onödigt hårt och förbrukar mer el än nödvändigt.
Återanvänd kylan från mat som ska tinas, till att kyla ner kylskåpet.
Spara el när du diskar
Att diska för hand är dyrare än att maskindiska.
38. Skippa handdisken.
Att handdiska slösar mer vatten och 80% mer el än en handdisk.
39. Fyll diskmaskinen helt innan du sätter på den.
40. Välj energisparprogram på låg temperatur.
Det tar längre tid, men eftersom vattnet inte behöver värmas upp lika mycket så spar du el.
41. Låt disken lufttorka i stället för att använda diskmaskinens torkcykel.
42. Skrapa tallrikar i stället för att skölja dem.
Det sparar massor av vatten och energi.
Spara el i tvättstugan
En vanlig tvättmaskin konsumerar 1,4 kWh för att tvätta fyra kilo kläder i 60 grader (enligt ulma.se).
Samma mängd kläder som tvättas i 40 grader bara kostar 0,6 kWh.
Torktumlaren slukar tre gånger så mycket el som en tvättmaskin.
I tvättstugan finns pengar att spara!
43. Skippa torkskåpet.
Det bränner flera hundra procent mer el än en torktumlare. Energimyndigheten har en grundlig genomgång av hur du kan torka tvätt på mest energisnåla vis här…
44. Hängtorka kläderna i stället för att torktumla.
Beroende på hur energieffektiv din tumlare är så drar den mellan 2-10 kWh per körning, enligt elbyte.se. Det blir mycket pengar på ett år.
45. Om du torktumlar - rengör filtret efter varje användning.
Det gör torktumlaren effektivare och energisnålare.
46. Sänk tvättemperaturen.
Tvätta dina kläder i kallt vatten när det är möjligt, eller 40 grader istället för 60. De flesta kläder blir rena på lägre temperatur än plaggets märkning.
47. Skippa förtvätt om inte dina kläder är väldigt smutsiga.
Det behövs oftast inte.
48. Centrifugera på högre varvtal om du ska torktumla.
Då förkortas torktiden. Om du inte ska torktumla och har tid att vänta på att kläderna ska torka kan du istället sänka varvtalet för att spara el.
49. Stryk dina kläder medan de fortfarande är fuktiga.
Det tar mindre tid och kostar mindre el.
50. Köp ullkläder.
Ull är smutsavvisande och luktar inte svett. Därför behöver ullkläder inte tvättas alls lika ofta som kläder av bomull och syntetmaterial.
Spara el på din belysning:
Idag finns en uppsjö av olika lampor och belysningar, som drar olika mycket elektricitet och ger olika starkt ljus.
Även om LED-lampor kostar betydligt mer i inköp än gamla glödlampor, så är de billigare sett över en hel livscykel.
Här är energispartips kring lampor och belysning.
51. Använd LED-lampor istället för lågenergilampor och glödlampor.
De förbrukar hälften så mycket el och håller mer än dubbelt så längre. LED-lampor slukar bara en sjundedel så mycket energi som en vanlig glödlampa och håller 25 gånger längre.
52. Byt till LED-lysrör istället för traditionella lysrör.
Dels drar de 60% mindre ström och håller 40% längre, men det kommer också en ny lag som förbjuder försäljning av traditionella lysrör.
53. Använd LED-lampa med solceller utomhus i stället för elektriska.
De laddar gratis med hjälp av solljus.
54. Släck alla lampor när du lämnar ett rum.
Släck även om det bara är för en kort stund, och även om det är en LED-lampa. Många bäckar små.
55. Använd rörelsesensorlampor.
De bara tänds vid behov. Det finns sensorer både för inom- och utomhusbruk.
56. Koppla utomhusbelysning till skymningsrelä
Genom att koppla dina utomhuslampor till ett skymingsrelä så kommer de automatiskt lysa när det är mörkt, och släckas när det blir ljust
57. Sätt dörrbrytare till LED-lampa i garderoben.
Då tänds ljuset när du öppnar garderoben och släcks när du stänger dörren. Så du behöver aldrig glömma att släcka.
58. Tänd inte fler lampor än du behöver.
Använd arbetsbelysning inomhus i stället för taklampor när det är möjligt.
59. Håll fönstren rena så att de släpper in mer naturligt ljus.
60. Måla väggar och tak vita för att reflektera ljuset bättre.
Spara el med din elektronik:
Några av de största eltjuvarna i hemmet är elektriska prylar som TV-apparater och digitalboxar, som aldrig stängs av helt.
Även på stand-by så slukar många apparater elektricitet hela dagarna, helt i onödan.
61. Köp energieffektiva apparater när det är dags att byta ut gamla.
Nyare prylar är generellt energisnålare än gamla, men skillnaden är oftast inte så stora att det motiverar att köpa nytt innan den gamla gått sönder.
62. Bryt strömmen till TV, dator, tv-spel och annan elektronik när de inte används. Undvik standby-läget.
En genomsnittlig TV drar 1-3 watt i standby-läget och ett Xbox kostar 150 kr/år på standby-läget. En stationär dator drar 20-50 watt. Koppla dina apparater till en grenkontakt med strömbrytare så går det enkelt att bryta strömmen till alla saker samtidigt.
Stand-by kostar pengar - bryt strömmen på TV och konsoller.
63. Ryck ur sladden till laddare och annan elektronik när de inte används.
Många laddare drar el även när du inte laddar exempelvis en telefon. Dessutom är de en brandrisk.
64. Använd en bärbar dator i stället för en stationär dator.
Bärbara datorer konsumerar mindre el, både när du använder den och på stand-by.
65. Skaffa en solcellsladdare till din bärbara dator och andra enheter.
Låt solens strålar ladda dina prylar. Om du laddar en powerbank i dagsljuset så kan du ladda dina prylar från batteriet under natten.
66. Koppla in smarta eluttag som mäter din elförbrukning.
För några hundringar kan du få ett smart eluttag som kan stängas av och kopplas på med en app. Det finns modeller som mäter elförbrukningen och synliggör för dig var elen förbrukas.
Saker som kräver en större investering:
67. Se till att ditt hem är väl isolerat, särskilt på vinden.
Stora mängder värme försvinner för att gamla hus är dåligt isolerade. Genom att tilläggsisolera ditt hem minskar du energin som går åt för att värma upp ditt hem.
68. Uppgradera dina fönster.
35% av värmen i ett hus försvinner ut igenom fönster och dörrar. Enligt en uträkning av Vi i Villa kan medianhuset spara ungefär 1.820 kWh per år genom att byta till moderna fönster. Du kan också addera en glasskiva till dina befintliga fönster.
69. Byt till ett mer energisnålt värmesystem.
Ungefär 80% av en villas energiförbrukning går åt till uppvärmning och varmvatten. Du kan spara mycket pengar genom att byta till en mer energisnål uppvärmning. Vattenfall har en grundlig genomgång av fördelar och nackdelar med olika värmekällor här…
70. Installera solpaneler med eller utan batterilagring.
Att installera solceller och batteri sänker inte din elförbrukning, men när du producerar egen energi så behöver du inte köpa lika mycket el från din leverantör.
71. Installera batterilager och ladda när elen är billig.
Har du timdebiteringsavtal för din el så är elen billigare på natten och dyrare på dagen. Om du laddar ditt batteri under natten, när elen är billig, så kan du använda din sparade el när kilowattimmarna är som dyrast.
72. Installera en smart termostat
En smart termostat kan programmeras att höja och sänka temperaturen utifrån ditt behov. Den kan också styras från en vanlig mobiltelefon när du är på resande fot. Glömde du sänka temperaturen? Inga problem, gå in i appen och justera direkt.
73. Installera ett takfönster för att få in mer naturligt ljus.
Genom att få in mer ljus så slipper du tända befintlig belysning.
74. Köp A-märkta vitvaror
Vitvaror märkta med A är mest energisnåla. Vitvaror har fått ny energimärkning. Se energimyndigheten.se
Ett smart hem spar energi genom att automatisera apparater.
75. Bygg ett “smart hem” som automatiserar prylar, belysning och elektronik.
De flesta elektroniska prylar kan kopplas till en smart hem-app som låter dig automatisera och schemalägga elektronisk utrustning så att den stängs av helt på nätter och när du är borta. Om du glömt något på så kan du se det och stänga av via appen även om du inte är hemma.
Undrar du vad ett smart hem är? Här är en guide…
Läs fler exempel på smarta-hem-produkter här…
76. Installera braskamin.
Om du eldar med ved i en modern brakamin med 80% verkningsgrad så får du en effektiv och miljövänlig uppvärmning av ditt hem. Energimyndigheten har en utförlig artikel som jämför olika braskaminer här…
77. Installera en cirkulär dusch.
En cirkulär dusch renar och återcirkulerar ditt uppvärmda duschvatten. Det spar 90% av vattenförbrukningen i duschen, och 80% av energiförbrukningen. Orbital systems har en målande beskrivning här…
78. Installera frånluftsvärmeväxlare
Alla hus och lägenheter ventilerar ut en stor del av sin uppvärmda luft. Genom att installera en frånluftsvärmeväxlare så kan du ventilera ut luften, men behålla värmen i huset. Enligt Svensk Ventilation kan det spara 5.000 - 7.000 kWh/år.
79. Installera termiska solfångare
Solfångare omvandlar solens strålar till värmeenergi i en ackumulatortank istället för elektricitet. Verkningsgraden är 3-4 gånger högre än solceller, vilket innebär att du får ut mer värmeenergi ur en solfångare än du får ut elektrisk energi ur en solcell. Det finns också hybridpaneler som fångar både solvärme och elektricitet till en ännu högre verkningsgrad. Free Energy har en bra beskrivning här…
Vad tänker du?
Nu vill vi gärna höra dina synpunkter.
Vad tycker du om listan?
Har vi missat några saker som är värda att nämna?
Skriv gärna en kommentar om vad du tycker eller hur vi kan förbättra listan med energispartips.